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心情太好,精力太旺盛,小心輕躁狂

人家都說,心情好,精力旺盛是好事,但凡事如果過了頭,就物極必反了。

在生活中,有些人心情愉悅、精力旺盛到做事不知疲憊,可以一天只睡一兩個小時,甚至連著幾天不睡覺,依然思維清晰,而且看上去反而更加精神。這就是輕躁狂了。

在心理學里面,有一種病癥叫做躁狂—抑郁癥,躁狂和抑郁就像鐘擺的兩邊一樣,當躁狂出現一段時間后,就必然會陷入抑郁的狀態中。

為什么會這樣呢?其實很簡單,人在躁狂狀態下消耗了太多的能量,而抑郁是人補充、恢復能量的過程,所以躁狂之后必有抑郁。

但抑郁就分為兩種情況了,如果是躁狂—抑郁癥的抑郁,他的病沒好,抑郁之后也就必然會出現躁狂;而如果只是單純性的抑郁,則不會出現躁狂的情況。

這就提醒我們,在做心理咨詢的時候,一定要區分來訪者是躁狂—抑郁癥還是單純的抑郁癥,兩者的入手點是不同的。

如果是躁狂—抑郁癥,就需要進行藥物治療,如果當事人愿意的話,可以輔之以心理咨詢,但肯定是藥物治療為主的;如果是單純的抑郁癥,不嚴重的話,是可以進行單純的心理咨詢,而不用使用藥物的。

躁狂的人會表現得心情愉悅、興奮,好像什么都是開心的,即便你告訴他難過的事情,他也不會難過;有的還會出現思維奔逸,說話語速很快,字詞跳躍讓人不明所以;情緒不穩定,一些小事就可能引起極大的情緒變化,不符合普通人的情緒反應范圍;很多事情在忙,閑不下來等等。

而且躁狂的人一般是不會覺得自己有問題的,他們覺得自己很好,沒問題。這是喪失了自知力的表現,不知道自己有病。通常需要家人哄騙他們前來進行心理咨詢,但對于躁狂,心理咨詢的效果有限,只能起到輔助性的效果,還是建議到醫院精神科就診,服藥進行治療。

廣州心理咨詢的專業機構心燈心理咨詢中心提醒您:如果您感覺自己有抑郁的情況需要廣州心理醫生的幫助,您可以撥打我們的預約電話:020-29038776,或預約QQ814815372,我們會給您專業的心理咨詢服務。

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