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為什么會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁——廣州心理醫(yī)生解讀

產(chǎn)后抑郁,病發(fā)人群為產(chǎn)婦,為出現(xiàn)在分娩后的一種心理疾病,大多表現(xiàn)為:情緒失落、沮喪,對(duì)周圍的事物不感興趣,易煩躁不安,不愿照料寶寶。產(chǎn)后抑郁如果不能得到積極引導(dǎo)或治療,產(chǎn)婦可能會(huì)自傷甚至自殺。那么,究竟是什么原因?qū)е庐a(chǎn)婦出現(xiàn)此種心理問題?

廣州心理咨詢醫(yī)生從生物學(xué)和心理社會(huì)兩個(gè)角度分析了原因:

第一,生物學(xué)因素。

1孕婦在產(chǎn)前或產(chǎn)后體內(nèi)激素水平會(huì)有很大的改變,隨著分娩的結(jié)束,體內(nèi)雌激素突然降低,甲狀腺激素等也隨之變化,激素紊亂可能是造成產(chǎn)后抑郁的其中因素之一。

2多巴胺的分泌可讓機(jī)體感受到興奮、開心、喜悅的情緒,但分娩后,這種神經(jīng)遞質(zhì)以及其他如5-羥色胺、去甲腎上腺素等遞質(zhì)也隨之減少,使之大腦神經(jīng)遞質(zhì)功能活動(dòng)降低,孕婦容易產(chǎn)生抑郁情緒。

3家族抑郁遺傳史或后天抑郁史,如果先天或后天有抑郁史,在孕期過程中,孕婦很可能病情復(fù)發(fā),這種因素導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁更難于解決。

第二,心理社會(huì)因素:

1夫妻或婆媳關(guān)系不融洽。夫妻不和,婆媳處不來,這會(huì)極大程度影響孕婦的心情和身體的康復(fù)。一個(gè)和睦的家庭,可以讓孕婦感受到家庭的溫暖,小生命誕生的喜悅。初為人母,孕婦一般會(huì)緊張、欣喜,作為丈夫或婆婆,應(yīng)該給予孕婦最大的鼓勵(lì)和支持。

2家庭經(jīng)濟(jì)緊張或其他煩惱的事情。產(chǎn)婦分娩,本應(yīng)集中精力調(diào)整情緒和角色的轉(zhuǎn)變,但這時(shí)因家庭經(jīng)濟(jì)困難或其他擾人的事情出現(xiàn),相當(dāng)于雪上加霜,不但沒有多余的精力照顧自己和寶寶,還得去苦惱一些客觀環(huán)境因素,導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁發(fā)生幾率增加。

3孕期健康教育缺乏。第一次分娩,孕婦可能因分娩或哺乳方式的認(rèn)知缺乏,會(huì)產(chǎn)生迷茫、不知所措的情緒。建議孕婦分娩前,可讓有經(jīng)驗(yàn)的親屬或心理醫(yī)生為其開導(dǎo)緊張、恐懼的心理,讓其正確認(rèn)識(shí)懷孕及分娩的過程,告知其作為母親的意義和喜悅。

產(chǎn)后抑郁,在分娩后3-7天發(fā)病,癥狀較輕時(shí),不影響正常生活和身體健康,當(dāng)癥狀較為嚴(yán)重時(shí),會(huì)出現(xiàn)過度焦慮恐慌、失眠、食欲下降、嫉妒寶寶等情況,這時(shí)孕婦的心理和身體健康已經(jīng)受到了很大程度的影響。在照料孕婦期間,家屬一旦發(fā)現(xiàn)孕婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁,一定要及時(shí)引導(dǎo)或?qū)で笮睦磲t(yī)生的幫助,否則癥狀嚴(yán)重時(shí),孕婦可能會(huì)出現(xiàn)自傷自殺現(xiàn)象。

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