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讓我們學(xué)會(huì)自己激勵(lì)自己

激勵(lì)就好比是汽油,沒(méi)有汽油,再好的汽車(chē)也跑不動(dòng);沒(méi)有激勵(lì),再有能力的人也難以成功。廣州心燈心理咨詢(xún)中心的張鴻飛老師如是說(shuō)。 

激勵(lì)是人們動(dòng)力的來(lái)源,只有在激勵(lì)的幫助下,人們才能更好地努力,朝著目標(biāo)奮進(jìn)。

在歷史中,我們見(jiàn)過(guò)太多懷才不遇的人。他們?cè)谧鍪裁矗吭谠固煊热耍谧詰z自艾,在孤芳自賞,就是沒(méi)有去努力做點(diǎn)什么來(lái)改變現(xiàn)狀。

為什么呢?就是因?yàn)樗麄內(nèi)狈?lì)!

缺乏激勵(lì)的人,也就意味著他們喪失了動(dòng)力,喪失了奮斗的精神,喪失了進(jìn)取的意識(shí)。他們注定了要碌碌無(wú)為,注定了他們一生的悲劇。

你想要延續(xù)這種悲劇嗎?你想要讓歷史重蹈覆轍嗎?你想要渾渾噩噩地過(guò)一輩子嗎?

如果不愿意的話(huà),就接著看下去吧!

拿破侖·希爾在《思考致富》一書(shū)中,提到了自我激勵(lì)的六個(gè)黃金步驟,這就是讓你產(chǎn)生巨大改變的魔力之源。 

一、你要在心里確定你希望擁有的財(cái)富數(shù)字——泛泛地說(shuō)“我需要很多、很多的錢(qián)”是沒(méi)有用的,你必須確定你要求的財(cái)富具體數(shù)額。

激勵(lì)離不開(kāi)目標(biāo),虛無(wú)縹緲的目標(biāo)是讓人提不起斗志的。給自己一些切實(shí)可行、具體實(shí)在的目標(biāo)吧。這可以讓你看到自己在不斷地朝著目標(biāo)接近,這會(huì)讓你心潮澎湃,這就是激勵(lì)的感覺(jué)! 

二、確確實(shí)實(shí)地決定,你將會(huì)付出什么努力與多少代價(jià)去換取你所需要的錢(qián)——世界上是沒(méi)有不勞而獲這回事的。

想清楚,付出才會(huì)有收獲。天上掉餡餅的事情是很難發(fā)生的,即便發(fā)生了你也得小心,那餡餅有沒(méi)有毒?與其提醒吊膽地去吃那掉下來(lái)的餡餅,不如努把力,付出相應(yīng)的辛勞,去賺取屬于自己的餡餅,這會(huì)讓你更加心安理得,也會(huì)讓你更加放心和自在。而這,都不是最重要的,最重要的是,你會(huì)感覺(jué)到付出和收獲的真正意義!注意,是感受到!不是明白!感受到和明白是不一樣的!只有你親身感受到,你才能近距離接觸到激勵(lì)的魔力! 

三、規(guī)定一個(gè)固定的日期,一定要在這日期之前把你要求的錢(qián)賺到手——沒(méi)有時(shí)間表,你的船永遠(yuǎn)不會(huì)“泊岸”。

有了目標(biāo),決定了付出努力,那就該制定一個(gè)時(shí)間表了。給自己一些壓力,你會(huì)發(fā)現(xiàn),在壓力的作用下,你的效率會(huì)比平時(shí)高出不止一大截,這時(shí)你就會(huì)明白,時(shí)間是多么的寶貴,是多么的需要你充分利用!這就是激勵(lì)所帶給你的,效率上的大幅提升! 

四、擬定一個(gè)實(shí)現(xiàn)你理想的可行性計(jì)劃,并馬上進(jìn)行。你要習(xí)慣“行動(dòng)”,不能夠再耽于“空想”。

別多想了,趕緊去做吧!最好在看完這篇文章之后,就趕緊開(kāi)始你的偉大計(jì)劃,不要拖延!拖延是激勵(lì)最大的敵人!拖延就好比是黑洞,它會(huì)吞噬你的精力、能量、生命!珍惜生命,拒絕拖延!改變、努力、行動(dòng),從此刻開(kāi)始! 

五、將以上四點(diǎn)清楚地定下——不可以單靠記憶,一定要白紙黑字。

在做之前,還有一步需要完成,就是把你的計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)。記憶也是靠不住的!白紙黑字的記下來(lái)! 

六、不妨每天兩次,大聲朗誦你寫(xiě)下的計(jì)劃的內(nèi)容。一次在晚上就寢之前,另一次在早上起床之后--當(dāng)你朗誦的時(shí)候,你必看到、感覺(jué)到和深信,你已經(jīng)擁有這些錢(qián)!

這會(huì)是你對(duì)自己的要求,每天起床、就寢之前,都大聲地朗讀!不要讓它被你遺忘,不要讓它隨風(fēng)消散!這是你的目標(biāo)!這是你的偉大計(jì)劃!這是你的未來(lái)!這就是你人生的劇本!清晰地記住它們!把它們印刻在你心里!它們就能真正地實(shí)現(xiàn)! 

廣州心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)心燈心理咨詢(xún)中心提醒您:如果您覺(jué)得自己在自我激勵(lì)、懶惰拖拉、目標(biāo)不清等方面需要廣州心理醫(yī)生的幫助,可以撥打我們的預(yù)約電話(huà):020-29038776,或預(yù)約QQ814815372,我們會(huì)給您專(zhuān)業(yè)的心理幫助。

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