讓我們學會自己激勵自己

激勵就好比是汽油，沒有汽油，再好的汽車也跑不動；沒有激勵，再有能力的人也難以成功。廣州心燈心理咨詢中心的張鴻飛老師如是說。 

激勵是人們動力的來源，只有在激勵的幫助下，人們才能更好地努力，朝著目標奮進。

在歷史中，我們見過太多懷才不遇的人。他們在做什么？在怨天尤人，在自憐自艾，在孤芳自賞，就是沒有去努力做點什么來改變現(xiàn)狀。

為什么呢？就是因為他們?nèi)狈睿?/SPAN>

缺乏激勵的人，也就意味著他們喪失了動力，喪失了奮斗的精神，喪失了進取的意識。他們注定了要碌碌無為，注定了他們一生的悲劇。

你想要延續(xù)這種悲劇嗎？你想要讓歷史重蹈覆轍嗎？你想要渾渾噩噩地過一輩子嗎？

如果不愿意的話，就接著看下去吧！

拿破侖·希爾在《思考致富》一書中，提到了自我激勵的六個黃金步驟，這就是讓你產(chǎn)生巨大改變的魔力之源。 

一、你要在心里確定你希望擁有的財富數(shù)字——泛泛地說“我需要很多、很多的錢”是沒有用的，你必須確定你要求的財富具體數(shù)額。

激勵離不開目標，虛無縹緲的目標是讓人提不起斗志的。給自己一些切實可行、具體實在的目標吧。這可以讓你看到自己在不斷地朝著目標接近，這會讓你心潮澎湃，這就是激勵的感覺！ 

二、確確實實地決定，你將會付出什么努力與多少代價去換取你所需要的錢——世界上是沒有不勞而獲這回事的。

想清楚，付出才會有收獲。天上掉餡餅的事情是很難發(fā)生的，即便發(fā)生了你也得小心，那餡餅有沒有毒？與其提醒吊膽地去吃那掉下來的餡餅，不如努把力，付出相應(yīng)的辛勞，去賺取屬于自己的餡餅，這會讓你更加心安理得，也會讓你更加放心和自在。而這，都不是最重要的，最重要的是，你會感覺到付出和收獲的真正意義！注意，是感受到！不是明白！感受到和明白是不一樣的！只有你親身感受到，你才能近距離接觸到激勵的魔力！ 

三、規(guī)定一個固定的日期，一定要在這日期之前把你要求的錢賺到手——沒有時間表，你的船永遠不會“泊岸”。

有了目標，決定了付出努力，那就該制定一個時間表了。給自己一些壓力，你會發(fā)現(xiàn)，在壓力的作用下，你的效率會比平時高出不止一大截，這時你就會明白，時間是多么的寶貴，是多么的需要你充分利用！這就是激勵所帶給你的，效率上的大幅提升！ 

四、擬定一個實現(xiàn)你理想的可行性計劃，并馬上進行。你要習慣“行動”，不能夠再耽于“空想”。

別多想了，趕緊去做吧！最好在看完這篇文章之后，就趕緊開始你的偉大計劃，不要拖延！拖延是激勵最大的敵人！拖延就好比是黑洞，它會吞噬你的精力、能量、生命！珍惜生命，拒絕拖延！改變、努力、行動，從此刻開始！ 

五、將以上四點清楚地定下——不可以單靠記憶，一定要白紙黑字。

在做之前，還有一步需要完成，就是把你的計劃寫下來。記憶也是靠不住的！白紙黑字的記下來！ 

六、不妨每天兩次，大聲朗誦你寫下的計劃的內(nèi)容。一次在晚上就寢之前，另一次在早上起床之后--當你朗誦的時候，你必看到、感覺到和深信，你已經(jīng)擁有這些錢！

這會是你對自己的要求，每天起床、就寢之前，都大聲地朗讀！不要讓它被你遺忘，不要讓它隨風消散！這是你的目標！這是你的偉大計劃！這是你的未來！這就是你人生的劇本！清晰地記住它們！把它們印刻在你心里！它們就能真正地實現(xiàn)！ 

廣州心理咨詢的專業(yè)機構(gòu)心燈心理咨詢中心提醒您：如果您覺得自己在自我激勵、懶惰拖拉、目標不清等方面需要廣州心理醫(yī)生的幫助，可以撥打我們的預(yù)約電話：020-29038776，或預(yù)約QQ：814815372，我們會給您專業(yè)的心理幫助。