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重壓下的孩子,成人后易抑郁

童年經歷和成人后的心理特征,一直都是心理學家感興趣的研究方向,這也是心理咨詢,尤其是精神分析流派的主要咨詢方向。所以從弗洛伊德開始,童年經歷就被眾多心理咨詢師所關注。現代腦認知心理學也仿佛是在不斷驗證弗洛伊德般,一點一點證明著精神分析觀點,當時弗洛伊德所假設的內容的正確性。

比如,最近的研究就發現,重壓下的孩子,成人后患上抑郁的可能性比其他的孩子要大很多。

當孩子在童年時代承受較重的壓力時,往往說明他們不能很好的應對這些壓力,而會過多的采取各種防御機制。例如回避、幻想、反向作用、合理化等。而在成人后,這些防御機制都會促使他們不能很好的跟社會進行接觸,而會更多的把自己封閉起來,由此造成抑郁的風險。

在腦認知心理學、生理心理學、比較心理學的研究中發現,與人類相似的哺乳動物中,當動物幼期受到較重壓力時,會對尚未成熟的大腦造成較大影響,影響諸如情感類化學物質類胺片,去甲腎上腺素,多巴胺,和5-羥色胺等的分泌,而這些都是跟人的情緒密不可分的。

當這些情感類化學物質分泌不夠的時候,人就會出現情緒低落、興趣減弱等抑郁的癥狀;而當這些物質分泌過多的時候,人就會出現情緒亢奮等躁狂的癥狀。所以,現代醫學對心理疾病的治療,也就是以藥物來調節這些情感類化學物質的分泌,使之達到一種平衡的狀態。

所以,在孩子感受到較重壓力的時候,應該學著調節自己,讓自己能夠更好地適應這些壓力,而不是想方設法的逃避。這樣就可以避免成人后出現抑郁等癥狀,相反會擁有更健康的心理素質。

如果壓力確實太大時,可以考慮找專業人士,比如學校的心理老師,或咨詢機構的心理咨詢師進行專業的幫助,盡量少使用藥物進行調節,以免讓大腦形成依賴,出現斷藥后的不良反應。

廣州心理咨詢的專業機構心燈心理咨詢中心提醒您:如果您感覺自己有抑郁的情況需要廣州心理醫生的幫助,您可以撥打我們的預約電話:020-29038776,或預約QQ814815372,我們會給您專業的心理咨詢服務。

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