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心理健康的十點標準

1、有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。

2、適度地自我批評,不過分夸耀自己也不過分苛責自己。

3、在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。

4、理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。

5、適度地接受個人的需要,并具有滿足此種需要的能力。

6、有自知之明,了解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。

7、能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應社會的標準,對自己的工作能集中注意力。

8、有切合實際的生活目標。

9、具有從經驗中學習的能力,能適應環境的需要改變自己。

10、有良好的人際關系,有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會贊許,有個人獨立的意見,有判斷是非的標準。

廣州心理咨詢機構心燈心理提醒您,如果您覺得自己在生活、工作中遇到了問題,需要專業的心理咨詢幫助,您可以撥打我們的預約電話:02029038776,或預約QQ841815372與我們聯系,我們會給您安排最優秀的廣州心理醫生,提供最專業的服務。

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