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路與心理咨詢

從地鐵站到我們公司,有兩種走法,一是繞一個大圈,走到馬路邊上的地下隧道里過來;二是橫跨馬路中間的草坪。

由于第二種走法省時省力,很多人選擇了它。

于是,草地上被走出了一條“路”,只是可憐了無辜的小草,尸骨無存的消失在了,黃黃的硬硬的泥土上。

可能是覺得這樣不太美觀,對行人橫跨馬路的行為也比較危險,某一天我驚奇地發(fā)現(xiàn),寸草不生的土地路上猛然間出現(xiàn)了新栽的蔬菜,泥土也是新弄上去的,很松軟。

這下好了,大家都不愿意去踩原來的路了。畢竟蔬菜的價值還是比草更大的。

那怎么辦呢?走到馬路邊上繞過去?

不用那么麻煩,我一看右邊,原先的草地上,又有一條被人們走出來的新路。 

這就是規(guī)律,如果不能站在行人,而僅僅站在防止橫跨草坪的角度思考問題,即使曾經的路的問題被解決了,也必然還會出現(xiàn)新的問題。

心理咨詢中也是這樣。

好多時候,心理醫(yī)生幫來訪者緩解了癥狀,看似效果快而直接,但就如同在那條舊路上種上蔬菜一樣,這條路不能走了,他還是會找另外一條路來走,于是新的問題就出現(xiàn)了。

記得一個來訪者,一開始鼻子不舒服懷疑是鼻癌,去醫(yī)院檢查了結果不是,放下心來;但沒過多久,脖子上長了紅點就懷疑紅斑狼瘡,去醫(yī)院檢查結果不是,放下心來;又沒過多久,有點頭暈,就懷疑是大腦長了腫瘤,去醫(yī)院檢查結果不是,放下心來……

她就是這樣一種情況,當沒有弄清楚她的身體在向她傳遞什么信息的時候,永遠是治標不治本的。

這一點上,我們只有去學著體會、學著感受,才能傾聽到最真切的聲音。

有好多人覺得,心理咨詢就是去找咨詢師,讓她給自己一些建議,把自己調整過來,咨詢就結束了。

其實不是,很多時候,越是給建議的咨詢師,咨詢的效果越是不能持久。

人的經驗是很難復制的,對于不同的人、不同的情況解決的方法都是不同的。

回到那條路上,環(huán)保工人就像我們自己,只想到不能讓人橫跨草坪;橫跨草坪的人就像我們的潛意識。如果你不去傾聽潛意識的聲音,不去理解它為什么要橫跨草坪,而僅僅是站在解決問題的角度上去做應對、做處理,效果就很難保證。

所以,真正優(yōu)秀的咨詢師在咨詢的時候,會更多的引導、啟發(fā),而少下結論。這樣才能在不干擾來訪者的情況下,找到問題的核心,從根本上解決問題。

廣州心理咨詢的專業(yè)機構心燈心理咨詢中心提醒您:如果您在情緒或壓力上遇到了問題,需要廣州心理醫(yī)生的幫助,您可以撥打我們的預約電話:020-29038776,或預約QQ814815372,我們會給您專業(yè)的心理咨詢服務。

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