首席咨詢師：段建姬

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

美國(guó)HMI動(dòng)力催眠師

全國(guó)優(yōu)秀催眠師

心燈心理咨詢中心首席咨詢師

壹心理2016年度王牌咨詢師

壹心理2017年度面試官

安徽衛(wèi)視《超級(jí)育兒師》特約親子咨詢專家(《超級(jí)育兒師》欄目組與某網(wǎng)戰(zhàn)略合作

廣州地區(qū)特約親子咨詢專家

【擅長(zhǎng)方向】

1、婚姻家庭情感類：婚戀情感、婚外戀（出軌）、親密關(guān)系、家庭親子教育、兒童青少年成長(zhǎng)問(wèn)題、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系等；

2、個(gè)人成長(zhǎng)：自我認(rèn)知、性格習(xí)慣、行為習(xí)慣、適應(yīng)困難、自卑、焦慮、工作壓力；

3、學(xué)習(xí)問(wèn)題：網(wǎng)癮、厭學(xué)/考前焦慮等學(xué)習(xí)障礙，提高學(xué)習(xí)專注力，提高記憶力，提升自信；

4、特殊問(wèn)題：失眠、早醒、孩子抽動(dòng)癥、口吃、厭食、暴飲暴食、各類創(chuàng)傷后遺癥等方面的問(wèn)題。

5、神經(jīng)癥性問(wèn)題：抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、疑病、拖延等情緒問(wèn)題；

6、人際問(wèn)題：人際交往、親密關(guān)系、異性交往、社交恐懼。

2008年開(kāi)始，通過(guò)面詢、電話、網(wǎng)絡(luò)等途徑從事心理咨詢工作，完成咨詢案例10000余人次，個(gè)人成長(zhǎng)及被督導(dǎo)達(dá)2000小時(shí)以上。

談話法： 通過(guò)改變認(rèn)知達(dá)到改變行為、情緒和心態(tài)；

催眠法： 目標(biāo)導(dǎo)向，調(diào)整阻礙我們的潛意識(shí)或開(kāi)發(fā)潛意識(shí)，激發(fā)潛能；

意象對(duì)話： 了解言行背后的心理動(dòng)力，改變心理符號(hào)（意象）而潛移默化的改變現(xiàn)狀及自我成長(zhǎng)；

焦點(diǎn)解決： 尋找積極點(diǎn)突破口，關(guān)注積極改變，擴(kuò)大正能量的效應(yīng)。

敘事療法： 透過(guò)“故事敘說(shuō)”、“問(wèn)題外化”、“由薄到厚”等方法，使人變得更自主、更有動(dòng)力。

本著想探索自我的動(dòng)力，慢慢走上了心理學(xué)之路，一旦進(jìn)來(lái)，發(fā)現(xiàn)心理學(xué)奧妙無(wú)窮，即可實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，也可幫助很多有需要的人。于是開(kāi)始積極成長(zhǎng)，瘋狂學(xué)習(xí)各種療法和技術(shù)。如今已是心理咨詢領(lǐng)域的一名資深業(yè)內(nèi)人士，眾多案例中，有企業(yè)高管、白領(lǐng)、政府官員、公務(wù)員和以及社會(huì)各職業(yè)人士，包括還在社會(huì)最底層痛苦掙扎的朋友和學(xué)生，讓我看見(jiàn)了不同人生的困局和痛苦以及不同生命的最深處對(duì)積極人生和心靈自由的向往，同時(shí)也看見(jiàn)不同心理困惑和心理問(wèn)題都與我們的原生家庭有著更密切的關(guān)系，于是更注重親子關(guān)系和家庭教育的宣傳和探索。人生幸福的起跑線應(yīng)是童年快樂(lè)的成長(zhǎng)，父母的無(wú)條件的愛(ài)和接納，而非知識(shí)的沉重教育。

在心理咨詢中沉淀多年，長(zhǎng)期致力于青少年心理成長(zhǎng)、情緒調(diào)節(jié)、親子教育、人際溝通、失眠焦慮、強(qiáng)迫、抑郁（包括產(chǎn)后抑郁）、厭學(xué)網(wǎng)癮、婚戀情感、外遇/離婚、學(xué)業(yè)成長(zhǎng)、職業(yè)規(guī)劃等問(wèn)題的咨詢，積累了豐富的案例經(jīng)驗(yàn)。希望可以用我的陪伴帶你走出心理困擾，享受美好人生。

催眠、人際關(guān)系、失眠、強(qiáng)迫癥、社交恐懼、抽動(dòng)癥、厭學(xué)、戀愛(ài)婚姻、親密關(guān)系、焦慮抑郁、孩子教育，自我自知/個(gè)人成長(zhǎng)、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理。

本人做的是動(dòng)力催眠，非傳統(tǒng)催眠。動(dòng)力催眠對(duì)于提升學(xué)生學(xué)習(xí)力、專注力、提升自信，改善自卑和調(diào)節(jié)各類情緒比咨詢更有力，也由于動(dòng)力催眠更出色的效果以及其培訓(xùn)費(fèi)與督導(dǎo)費(fèi)的不同設(shè)置，催眠費(fèi)是獨(dú)立于咨詢費(fèi)，請(qǐng)預(yù)約動(dòng)力催眠需先預(yù)約1-3次咨詢，彼此深入了解評(píng)估再預(yù)約催眠。

培訓(xùn)經(jīng)歷：

2014.04 -- 2015.05

動(dòng)力催眠進(jìn)階（馬春樹(shù)博士）

2011.12 -- 2012.08

心理咨詢師成長(zhǎng)班

2012.12 -- 2013.01

意象對(duì)話心理咨詢與治療（曹昱博士等）

2016.01 -- 2016.01

意象對(duì)話深度體驗(yàn)（趙燕程老師）

2014.06 -- 2014.06

短期焦點(diǎn)療法（臺(tái)灣許維素老師）

2014.10 -- 2014.10

SR非事件療法（臺(tái)灣林昆輝老師）

2016.08 -- 2016.08

隱喻故事（美籍胡嘉琪博士）

2015.04 -- 2015.04

貝克認(rèn)知療法（北大郭昭良老師）

2018.05 -- 2018.05

精神分析現(xiàn)代理論（北大叢中教授）

2018.09 -- 2018.09

精神分析臨床應(yīng)用（北大叢中教授）

2018.06 -- 2018.07

艾瑞克森催眠

2019.02 -- 2019.02

認(rèn)知行為療法（CBT）中階（楊發(fā)輝老師）

2019.06 -- 2019.06

認(rèn)知行為療法（CBT）高階（楊發(fā)輝老師）

2020.03 -- 2020.04

心理咨詢倫理-心理咨詢師必修（保護(hù)來(lái)訪者權(quán)益與咨詢師從業(yè)安全）北大徐凱文

2019.12 -- 2020.04

意象對(duì)話（朱建軍教授）

2011.12 -- 2020.04

心理咨詢師成長(zhǎng)之路長(zhǎng)程學(xué)習(xí)與同輩督導(dǎo)

2020.08 -- 2020.08

精神分析經(jīng)典理論及實(shí)操（北大叢中教授）

2020.09 -- 2020.12（連續(xù)4階）

精神分析本土化與整合連續(xù)課程（張沛超老師）