失戀后小心“破碎之心綜合征”

在戀愛的時候，人們總是不自覺地“把心交給對方”，這樣能讓對方更好的感覺到自己的愛意和情意，也更容易彼此相融，體會到愛情中激情的、難舍難分的熱戀感覺。

這種感覺是美好而令人向往的。但就如同硬幣一樣，好的東西也必然會有壞的一面，熱戀之后如果不小心失戀，便會讓人傷心欲絕，痛不欲生，如果不注意，還可能會患上“破碎之心綜合征”。

什么是“破碎之心綜合征”呢？

“破碎之心綜合征”的癥狀和急性心肌梗塞很相似，病人會覺得憋氣、胸口痛，但心臟沒有實際上的損壞。由于心痛的感覺就像是心真的碎了一般，所以把它稱作“破碎之心綜合征”。

這種癥狀在失戀或遭遇重大感情打擊后，特別容易出現。剛開始出現的時候，患者往往會被送入心內科進行診斷，心電圖的結果往往會出現異常，這表明患者的心臟確實出現心律失常、心肌梗死等癥狀；然而造影的結果卻又現實心臟并沒有出現器質性的病變。這就提示著，很可能是心因性的疾病——“破碎之心綜合征”了。

在心理生理學研究中，會發現有部分癥狀是心因性的，或者說是功能性的，而不是器質性的。最為典型的催眠就能喚起各種功能性的癥狀，例如讓人發燒、體溫下降、手臂失去知覺、雙腳麻木等，這些都是由于心理的原因而影響了身體的功能。

同樣，“破碎之心綜合征”也是一種心因性或功能性的疾病。

雖然是心因性的，但并非說它就不是病，更不是說就不需要治療。

在心理學的歷史上，就出現過多次因為暗示而致死的事件。所以，當“破碎之心綜合征”出現后，應該得到一定的重視，及時進行心理咨詢和治療，防止意外事件的出現。如果不去進行干預，會出現尖變形嚴重、血管痙攣厲害，也會使心臟驟停、呼吸停止，出現猝死。

為什么失戀會引起心口疼痛呢？專家給出解釋：人在遇到重大的情感打擊時，交感神經大量分泌兒茶酚胺、心肌腎上腺素等，這些激素的過量分泌刺激下，導致心臟心室收縮無力，出現心尖球形改變，這時，心臟的跳動能力突然減弱，造成類似心臟病發的癥狀：劇烈胸痛或呼吸困難。

美國曾有專家調查發現，失戀后的被調查者中，因遭受了極端的情感緊張，2/3的人出現了“破碎之心綜合征”的癥狀，癥狀輕重不一，其中有1/5的人情況危急，需要送進急診室搶救。

此外，“破碎之心綜合征”雖然在失戀時更容易出現，但其實一些比較大的精神打擊，比如親人突然去世、巨大的恐懼等，也會出現這種癥狀。

當“破碎之心綜合征”出現后，可以先讓自己大哭一場，很多時候哭是很好的宣泄，能夠把很多負性的能量宣泄出去，讓心臟承受更少一些的負性能量，從而減輕心臟的負擔。還可以寫寫日記、運動宣泄等。如果這些方法依然不能改善癥狀，則建議尋求專業的心理咨詢幫助。

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