廣州心理醫生帶你認識囤積強迫癥

不知道大家有沒有發現，有些人家里的東西總是很多，不管有用沒用的，他們總是收拾得很好，不愿意丟棄。甚至連一些破襪子、破瓶子都依然小心翼翼的放好，可能放在那里幾年、十幾年都沒動過，但卻還依然安詳地被放在那里。

嗯，本來這樣也沒什么問題。試想下家里面的老人，他們經歷過物質匱乏的時代，所以也能夠理解。而他們本身也沒什么內心沖突，覺得這樣挺好，節約是中華民族的傳統美德。

不過，有些人卻充滿了內心的斗爭。他們覺得這些東西不需要，想扔掉，但心中又有另外一股力量告訴自己，不要扔，說不定以后這些東西還能派上用場呢。

當內心沖突愈演愈烈的時候，就特別容易出現“囤積強迫癥”了。

囤積癥也叫“強迫性囤積癥”（ Compulsive hoarding），也稱為病態性囤積癥、棄置恐懼癥。是一種有過度性地收購或收集物件的病癥，即使是不值錢、有危險性或不衛生的物品。強迫性囤積病患者所聚集的物件，會干擾或損害到患者及身邊的人生活上的流動性和基本活動，包括做飯、打掃、洗澡及睡覺等。

從心理學的角度看，患者有收集癖好,他們需要大量收購或無法拋棄對別人看來價值不高或沒用的物件。由于囤積行為而有顯著的壓力，干擾或妨害到正常生活的運作。“但女孩子愛買化妝品，愛買新衣服，其實不能算是強迫性囤積。”而強迫性的囤積，很大程度上是和“創傷心理”有關，比如無限制的購物，可能會是很多人自我宣泄情感的一種方式；而區分強迫癥和一般囤積最重要的一點，就是內心是否有沖突，“有的人在囤貨之后，經常會陷入懊惱當中，經常會自責，”可是卻總是控制不住地要去“囤”，這才算是有強迫癥傾向。

囤積強迫癥的核心癥狀是內心沖突，想要扔掉和不能扔掉之間的沖突，并且這種沖突已經影響到了我們的正常生活。

這里提醒大家，不要輕易對號入座。因為我們每個人都會有糾結的時候，都會有舍不得扔東西的時候，如果只是偶爾的一兩次，那是正常現象；只有這種糾結持續出現，并且對生活產生的了影響的時候，才可以考慮自己是否患上了囤積強迫癥。

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