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廣州心理醫(yī)生:心態(tài)簡單,生活就簡單

今日,打開郵箱里的一郵件,寥寥數(shù)字入目:謝謝你當日的“責罵”,想通了很多事。下次再約你共聚,希望你賞臉。

下面是一朋友的署名。

于是,想起一星期前,在咖啡館偶遇她的事情,心緒不禁浮動。

朋友,是大學同窗,雖不太相熟,卻巧在咖啡館的相遇,倒是較以前熱絡,便同桌而坐。

坐后,細看不難發(fā)現(xiàn)其的幾絲滄桑與倦容。憶起當年,她可是班級的紅人,學生會主席,既青春又靚麗,多少男生跟在后頭,仰起脖子張望追求。

也許,袒露心事,合適的人選,是不太相熟的人;也許,心事太沉重了,便需一股腦傾吐……朋友曾在一家公司,很尊敬自己的女上司。而她因工作能力較好,也受女上司待見。更好一次,在某項目中,憑著出色的完成,讓老板對其贊賞三分。雖然如此,她并不覺得驕傲,工作依然認真負責。然而,自此后,上司的態(tài)度有了轉變。雖明里看不出,可工作上雞蛋里挑骨頭,因小事大訓一番,卻常有發(fā)生。后來,由同事口中得知,女上司在其他部門主管處,暗里詆毀她驕傲自負,目中無人等。自此,她便提出離職,離開公司。

朋友停頓一下,淺飲一口咖啡,輕笑地說:“你看,這個世界,人心是多么復雜可怕。”我剛想勸解一番,朋友率先說,“辭職之后,我還發(fā)現(xiàn),原來自己男朋友一直腳踏兩條船,人前人后兩面。”我望著她眼睛,本來以為會掠過悲傷,卻只有找不著焦點的眸子。

沉默幾秒,朋友又說,“現(xiàn)在,我將任何人的動作看著都有企圖之心。那些傷害過我的人,我心里頭一天不恨著,詛咒著。你也是一樣。在跟你說之前,也抱定著你有宣揚出去的丑陋之心。”話畢,定定看著我,竟帶有挑釁的笑意。我心頭一冽。

我想起廣州心理咨詢的一位咨詢師的話:世界總有以“恨”為藉口來保護自己,卻偏生傷害自己卻全然未知。我淡然回答:“對于你的遭遇,我甚感惋惜。除此之外,你對我如何揣度,如何生嫌隙之心,絲毫不影響我。請容我說一句,你對那些人的恨,甚至詛咒,根本毫無影響,他們依舊過著自己的生活。而你是最大的受害人。你固步自封,筑起墻壁,架上機關槍,掃射每一個接近的人,真是自卑又可憐。而那些你憎惡的人,能否記起你是誰,還是個未定之說,因此你也是悲哀之人。說起來,我還真懷念大學的你呢,簡單爽快卻自信滿滿。”

       “今天的咖啡我請,再見了。”我起身便離開。平生第一次,說出如此針鋒相對,哲理滿滿之話,卻真真是我心里所想。想起小時候,外祖母喂養(yǎng)豬圈的豬仔時,打趣話語:“豬,無論長成瘦和胖,有人嫌,有人喜。任憑哪一種,就要像豬這樣,照吃照喝照睡。心態(tài)簡單了,它事自然簡單。”

話粗理不粗。人生路上,多少風雨事。被人傷害,傷害別人,各自輪回。而生活本是塊鏡子,心態(tài)簡單點,生活自然可簡單許多。憎恨他人,厭惡生活,生活也僅僅回報你憎恨和厭惡而已。

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