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咨詢需要幾次才能把問題解決?

一般心理咨詢都需要一定的時間才能恢復,跟醫生看病一樣,不同的疾病所需要的時間也是不同的。

在第一次咨詢結束時,您可以問下咨詢師,您的情況大致需要多長時間。通常咨詢師全面了解您的情況后,會給您說一個大約的時間,與您一起制定治療的計劃。

以下是粗略的估計數據,可供參考:

一、抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、疑病癥等心理健康咨詢的問題,一般需要至少十二次以上的心理咨詢,根據輕重情況區別也很大,嚴重情況可能需要一年以上,每周一次的心理咨詢。

二、親子關系、孩子教育、情緒調整、婚姻家庭、愛情問題、壓力問題、人際問題等一般心理問題,大概需要十二次左右的心理咨詢,針對問題的不同,時間差異也比較明顯,有的可能一兩次就可以解決,有的則需要十次以上。

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